４５３のチョメチョメ

雨が続いてボールを投げれない今、体が痛いなら治す、思い通りのプレーができないなら何故できないか考える、新しいイメージがあるなら頭の中で温めておくってのも大事だと思う。テレビゲームばかりやって「俺、最近不調なんよ。」なんてマヌケなこと言っては駄目。毎日少しずつでいいから続けることが大事。
柔軟は？体の柔らかさは案外バカにできないもので、関節周り（って言っても体中関節だらけか）の柔らかさはスポーツで大切だから風呂あがりや寝る前なんかに柔軟をしてからふとんに入ったらどう？特に肩周辺の柔らかさは大切だよ？